A meditação que é proveitosa

O Conceito da Bíblia

A meditação que é proveitosa

“AS DECLARAÇÕES DE MINHA BOCA E A MEDITAÇÃO DE MEU CORAÇÃO, TORNEM-SE ELAS AGRADÁVEIS DIANTE DE TI, Ó JEOVÁ, MINHA ROCHA E MEU REDENTOR.” — SALMO 19:14.

O QUE significa a “meditação” para você? Caso seja adepto dos ensinos de algumas religiões orientais, talvez acredite que ela proporciona clareza de raciocínio ou uma iluminação especial. A meditação praticada no budismo incentiva a pessoa a esvaziar a mente de todos os pensamentos. Outras formas de meditação incentivam os adeptos a encher a mente com “verdades universais de sabedoria”.

O conceito da Bíblia sobre a meditação é diferente. Por que dizemos isso? Considere o exemplo bíblico de um homem chamado Isaque. Aos 40 anos de idade, ele tinha muito em que meditar.Gênesis 24:63 diz: “Isaque saíra a passear, a fim de meditar no campo, por volta do anoitecer.” Não há nada que dê a entender que Isaque tenha esvaziado a mente de pensamentos ou que ele estava apenas contemplando uma vaga ‘verdade universal de sabedoria’. Isaque provavelmente tinha coisas específicas em que pensar — seu futuro, a perda da mãe ou quem seria sua esposa. Ao cair da noite, ele tirou um tempo para ficar a sós e meditar nesses assuntos importantes. Na Bíblia, a meditação envolve muito mais do que deixar a mente vaguear.

A meditação envolve muito mais

Veja o exemplo do salmista Davi. Ele enfrentou muitos problemas aparentemente intransponíveis e sabia muito bem que, como homem imperfeito, precisava da ajuda de Deus para se conduzir da maneira correta. O que fortaleceu Davi nas horas difíceis? Conforme registrado no Salmo 19:14, Davi disse: “As declarações de minha boca e a meditação de meu coração, tornem-se elas agradáveis diante de ti, ó Jeová, minha Rocha e meu Redentor.” A palavra hebraica aqui traduzida “meditar” significa literalmente “falar consigo mesmo”. Sem dúvida Davi ‘falava consigo mesmo’ a respeito de Jeová, Suas atividades, Suas obras, Suas leis e Sua justiça. — Salmo 143:5.

Da mesma forma, para os primeiros cristãos, reservar tempo para meditar em coisas espirituais fazia parte da verdadeira adoração. O apóstolo Paulo admoestou: “Todas as coisas que são verdadeiras, todas as que são de séria preocupação, todas as que são justas, todas as que são castas, todas as que são amáveis, todas as coisas de que se fala bem, toda virtude que há e toda coisa louvável que há, continuai a considerar tais coisas.” (Filipenses 4:8) Naturalmente, para termos pensamentos edificantes, as “coisas” mencionadas por Paulo precisam primeiro entrar em nossa mente. Como?

O salmista fornece a resposta. O Salmo 1:1, 2 diz: “Feliz é o homem que não tem andado no conselho dos iníquos . . . Seu agrado é na lei de Jeová, e na sua lei ele lê dia e noite em voz baixa.” Isso mostra que o salmista podia meditar nas coisas que aprendia a respeito do Criador porque lia a Palavra de Deus com regularidade.

A meditação hoje

Ler a Bíblia é importantíssimo, mas, após a leitura, precisamos meditar, refletir, ou “falar com nós mesmos” sobre o que lemos. Assim como a digestão é essencial para assimilar o que comemos, a meditação é essencial se havemos de assimilar o que lemos na Bíblia. A meditação correta faz mais do que apenas eliminar pensamentos negativos. Ela também permite que consideremos soluções baseadas na Bíblia para os nossos problemas. Tal meditação pode nos ajudar a ser bem-sucedidos em lidar com as ansiedades do dia-a-dia. — Mateus 6:25-32.

O salmista Davi reconheceu a importância da meditação para agradar a Deus. Disse: “A boca do justo é a que profere sabedoria em voz baixa.” (Salmo 37:30) De fato, a meditação é uma característica que identifica o adorador fiel. Ser considerado justo por Deus é uma verdadeira bênção, e traz benefícios espirituais. Por exemplo, a Bíblia diz que “a vereda dos justos é como a luz clara que clareia mais e mais até o dia estar firmemente estabelecido”. (Provérbios 4:18) Portanto, o cristão obediente que “profere sabedoria em voz baixa” pode esperar desenvolver-se em entendimento da Bíblia.

A Bíblia também incentiva os cristãos a meditar nas responsabilidades bíblicas. O apóstolo Paulo disse a Timóteo: “Pondera estas coisas; absorve-te nelas, para que o teu progresso seja manifesto a todos. Presta constante atenção a ti mesmo e ao teu ensino. Permanece nestas coisas, pois, por fazeres isso, salvarás tanto a ti mesmo como aos que te escutam.” (1 Timóteo 4:15, 16) Isso mostra que nossas palavras e ações podem ter profundo efeito sobre outros.

Vemos assim que temos muitos motivos para meditar profundamente nas coisas importantes. É vital que reflitamos nas experiências passadas, que ponderemos nos assuntos presentes e contemplemos seriamente o futuro. Mas, acima de tudo, nossa meditação nos trará maior discernimento se os nossos pensamentos se concentrarem na sabedoria de nosso Criador, Jeová Deus.